Setiap orang menyadari bahwa sayuran memiliki banyak manfaat.
Namun sayangnya, tidak semua orang suka sayur.
Apalagi anak-anak.
Banyak para bunda merasa kesulitan membuat anak suka pada sayur.
Apalagi ketika anak berusia satu tahun keatas.
Ketika usia satu tahun, anak sudah mengenal berbagai jenis makanan.
Pola makan yang dikonsumsi anak seperti layaknya orang dewasa, yakni nasi, lauk, sayur, dan buah.
Selain itu usia satu tahun adalah fase dimaba anak suka memakan camilan.
Bunda, bisa memberikan camilan yang sehat namun tetap disukai anak.
Seperti yang saya berikan pada Chacha.
Carrot Bites adalah camilan sehat kesukaan Chacha.
Carrot Bites adalah cara saya mensiasati Chacha yang tidak suka sayur.
Carrot Bites ini mudah lho cara membuatnya.
Bahan-bahannya juga mudah didapatkan.
Bahan :
1 buah wortel
1. Butir telur
1 siung bw putih + 1/4 sd teh merica + sedikit pala haluskan goreng (seperti bumbu sop)
Gula garam secukupnya.
Tepung panir
Tepung beras
Cara Membuat :
Kukus wortel (optional bisa ditambah sayuran lain yg bubda suka), blender sampai halus.
Campur adonan sayuran dengan telur dan bumbu sop.
Tambahkan tepung beras dan tepung panir sedikit demi sedikit sampai kalis.
Bentuk bola dan isilah dengan keju parut didalamnya atau sosis atau bakso yg dipotong kecil.
Goreng sampai kecoklatan lalu sajikan.
Dengan carrot bites ini, Chacha jadi suka wortel.
Carrot Bittes menjadi camilan yang sehat dan bergizi.
Selamat mencoba ya Bunda.
